Heute habe ich ein brandaktuelles Thema für dich:

Wissenschaftliche Studien haben bewiesen, dass die Anwendung einer AromaRelax Massage den unmittelbaren Rückgang der Herzfrequenz, des mittleren arteriellen Drucks, des diastolischen Blutdrucks und der Stresswerte bewirkt.

Diese neue Pilotstudie, von doTERRA-Wissenschaftlern erstellt,  wurde kürzlich im „Journal of Integrative Medicine and Therapy“ veröffentlicht und untersuchte die Vorteile der AromaRelax Technik. Die AromaRelax-Technik ist eine einzigartige Methode zur Anwendung ätherischer Öle auf dem Rücken und an den Fußsohlen, die von doTERRA, entwickelt wurde. Mit der Technik werden Berührung mit acht der leistungsfähigsten Öle und Mischungen von doTERRA kombiniert. Mehr über die AromaRelax Technique erfährst Du hier.

Obwohl die Forschung schon lange die Vorteile von Berührung aufgezeigt hat und andere Untersuchungen die Vorteile von ätherischen Ölen unterstützen, die topisch angewendet werden, gibt es wenig Studien über die Kombination dieser beiden bekannten Anwendungsweisen. Die AromaRelax Technique wurde entwickelt, um Homöostase und Entspannung zu fördern, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen.

 


Herz-Kreislauf
FeelWell-Coach 
 

Der Studienaufbau:
Um sich ein Bild vom kurz- und langfristigen Nutzen der Methode machen zu können, bewerteten die Wissenschaftler die Auswirkungen auf den Körper unmittelbar nach dem Erhalt nur einer Anwendung und sie maßen auch die nachhaltigen Auswirkungen auf den Körper, wenn die Methode über einen längeren Zeitraum regelmäßig angewendet wurde. Darüber hinaus gab es zwei Gruppen von Menschen innerhalb dieser Studie. Die Behandlungsgruppe erhielt die AromRelax-Technique genauso, so wie diese von doTERRA entwickelt wurde. Eine Kontrollgruppe bestand aus Personen, die die AromaRelax-Technique mit den gleichen Voraussetzungen erhielten, außer dass die normalerweise in der Methode 8 verwendeten ätherischen Öle weggelassen wurden und nur mit fraktioniertem Kokosöl gearbeitet wurde. In dieser Abbildung wurde der Versuchsaufbau schematisch dargestellt.

Die Forscher maßen die Herzfrequenz, den Blutdruck, den mittleren arteriellen Druck und nahmen Speichelproben, die auf Cortisol (ein Stresshormon) und andere Biomarker der Gesundheit analysiert wurden. Die Freiwilligen füllten auch einen subjektiven Fragebogen aus, der ihren aktuellen Geisteszustand angab.

Die Ergebnisse:
Beide Gruppen erlebten einen Rückgang der Herzfrequenz, des mittleren arteriellen Drucks, des diastolischen Blutdrucks, der Stresswerte und des Speichelflusses von Cortisol unmittelbar nach der ersten AromaRelax-Technique Anwendung. Aber insgesamt waren die Veränderungen in der Gruppe, die die AromaRelax-Technique mit den ätherischen Ölen erhielt, stärker ausgeprägt. Obwohl die Studie eine kleine Stichprobengröße umfasste, erreichten die Unterschiede auf lange Sicht eine statistische Signifikanz.

Fazit:
Diese Ergebnisse machen deutlich, dass die AromaRelax-Technique eine ausgezeichnete Möglichkeit ist, Stressgefühle sofort zu reduzieren und die Entspannung zu fördern. Bei regelmäßiger Verabreichung ist diese auch wirksam, um langfristig nachhaltige Ergebnisse im Körper zu erzielen. Diese Forschungsstudie liefert also Beweise für die vielen Vorteile der AromaRelax-Technique. Wenn Du die Studienergebnisse tiefgründiger betrachten möchtest, kannst Du diese auf der Website des Journal of Integrative Medicine and Therapy  einsehen, wo diese frei zugänglich ist.

Für mich beweist dies, dass die AromaRealx in ihrer Einfachheit eine so tiefgründige Wirkung hat, die ich nur jedem raten kann zu erfahren und weiterzugeben.

 

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